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              1. 新竹青草湖景相伴 别墅2880万起

                2018年02月01日 02:18 来源:东莞时间网
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                现代人工作忙碌,每到周六、日喜欢赖床,常错过早餐时间,因此许多餐厅主打早午餐,早午餐多看来类似轻食,却暗藏肥胖陷阱。内湖国泰诊所营养师张斯兰说,早午餐常见欧姆蛋、南瓜浓汤、汉堡、薯条等餐点,其实都富含油脂,建议应多点生菜沙拉套餐,搭配无糖饮料,避免肥胖。

                张斯兰表示,以欧姆蛋、法式吐司、南瓜浓汤为例,厨师为让食物香浓滑嫩,常添加许多奶油,但奶油含大量饱和脂肪酸,多吃恐增心血管疾病风险;早午餐也常见培根、牛肉、汉堡肉等制成的汉堡,同样富含油脂,提醒食用汉堡应选择鸡胸肉、海鲜、瘦肉等油脂较少食材,降低身体负担。

                此外,张斯兰认为,早午餐蔬菜类的餐点较少,应多点生菜沙拉类的套餐,因生菜含纤维质可增加饱足感,并减少热量摄。涣聿偷阋嫌ρ∥尢呛觳、黑咖啡等饮料,少喝可可、奶茶等含糖饮。

                至於早午餐後,张斯兰建议,因距离晚餐还有一段时间,下午若感到肚子饿,可补充1份水果,如1颗拳头大的阿山世界杯等,或吃1片全麦吐司,减少饥饿感。

                张斯兰提醒,每份早午餐热量约为1000大卡,比一般早餐或午餐热量为500到700大卡还高,有时一不小心过度摄。攘考闯?天所需;此外,常吃早午餐也易造成内分泌异常,增加体重过重及肥胖风险,建议三餐仍应规律进食,且食用早午餐次数不应太过频繁,每月1到2次即可,并切记聪明点餐,以防摄取过多热量。(沈能元/台北报导)
                 



                悚!高速冲撞左转汽车 骑士抛飞散成三块

                (新增:影片)

                在台北市内湖区上班的谢小姐,上周三晚上11时许搭车返回北市天母住处,经过文林北路时,发现1辆行进间的深色NISSAN轿车,驾驶座车窗竟打开车窗让1只白色的玛尔济斯探头出来吹风。

                谢小姐说,这辆深色NISSAN轿车车速感觉颇快,平常就很关心爱护动物的谢小姐觉得,驾驶让马尔济斯在驾驶座探头出来兜风这个行为非常不妥,如果这只马尔济斯受到惊吓造成驾驶开车手忙脚乱酿成交通事故,对人、车及宠物都会造成伤害,因此拍下这段影像希望透过媒体提醒民众要注意。
                 
                新北市警局交大执法组组长杨信毅表示,影片中的马尔济斯在驾驶座探头窗外,驾驶人行为恐已触犯《道路交通管理处罚条例》29条1项1款「装载货物超过规定之长度、宽度、高度」或同法30条1项7款「载运人客、货物不稳妥,行驶时显有危险」,恐面临处3千元以上9千元以下的罚锾。

                杨信毅也提到,如果因此发生交通事故,驾驶人恐涉及危险驾驶,将依《道路交通管理处罚条例》第43条处6千元至2万4千元罚锾,并当场查扣车辆禁止行驶。(突发中心庄淇钧/新北报导)  

                出版时间:0938
                修改时间:1024
                 

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                驾驶不顾行车安全,让马尔济斯探头出车窗外恐遭罚。民众提供

                行进间的深色NISSAN轿车,驾驶座车窗竟打开车窗让1只白色的玛尔济斯探头出来兜风。民众提供



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                毛茸茸的小动物就是可爱,更别提牠们还是小朋友的时候,根本就是个行动尖叫搜集器。就像是这些黄澄澄毛茸茸,走起路来又摇又摆的小幼鸭,只是站在那或躺着不动,即使明明牠们正在做的事让你气得牙痒痒,但那种萌到破表的眼神,加上蓬松又柔软的茸毛,就足以融化人类、乖乖放下手上的武器或失去理智,任牠们为所欲为了。(网路编辑组/综合报导)

                图片来源/Animals Community
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                即使这只毛茸茸的小鸭明显是正在生气的表情,但怎麽还是让人看了就融化呢?

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                (更新:动新闻)

                面对雨後春笋般不断出现的夹娃娃机店,开始有人认为会如蛋塔效应,之後也将出现倒闭潮。《阿山世界杯》记者找到夹娃娃机台主了解,「现在的夹娃娃机产业和以前不同了」,夹娃娃机的台主板桥务农哥表示,以前是夹娃娃机店面的房东自己买一堆娃娃来放,现在是「场主+台主」的模式;前者经营成本较高,後者生命周期较长,能够一直循环。
                 
                在租机台成为台主之前,板桥务农哥就很爱夹娃娃,一有新开的场子就会去看,家里也堆满了大大小小的「成就感」。在朋友的夹娃娃机店里租了机台後,夹回来的东西就有流通出口,「娱乐不再有罪恶感」。
                 
                在台北市西门町、晴光商圈、新北市三重、五股大开连锁店的「Baowade娃娃屋」老板,则是从承租夹娃娃机台的台主,升格为承租店面来经营夹娃娃机店的场主。
                 
                有监於夹娃娃店里其实小朋友和学生族群很多,Baowade娃娃屋不但要打破传统夹娃娃机店肮脏、到处是烟蒂的印象,还在各店装潢上都赋予不同特色,例如晴光店采珠宝钻石的Bling Bling风格,西门町店采Tiffany风并搭配英伦风等等。
                 
                各店也会因应商圈特性,在机台内容做不同的调整,例如晴光店是3C、娃娃、公仔各占1 / 3,西门町店因为年轻人多,娃娃占70%,3C和公仔各约20%上下。由於选址坚持要有人潮,而非便宜又冷清的地点,Baowade娃娃屋老板表示,店面租金约占营收的70%。
                 
                相较於有店租压力的场主,在住宅区巷口的夹娃娃机店承租机台的板桥务农哥,则完全不在意商圈区位。「营余不是重点」,以前是夹5只小的换1只大的,现在大的都拿回来放在自己机台;「只要机台收入超过承租机台的租金金额,就是自己夹娃娃的预算」,板桥务农哥说,「夹回来的东西未必实用,但可以有地方流通」。
                 
                至於近两年如雨後春笋般的夹娃娃机店,是否会如蛋塔效应泡沫化,板桥务农哥认为不会那麽快,因为现在有「场主+台主」的模式,以分层方式分担风险,「这是1个人赔10万元或10个人一起赔10万元的差别」,加上物品一直求新求变。一向都有投资店面的Baowade娃娃屋老板则认为,开店3大要素是天时、地利、人和,「蛋塔效应只占1/3」,所以才要选地点,而不是只要租金便宜。(崔雅慧/台北报导)


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                 夹娃娃机店的蛋塔效应没那麽快 原因是这个
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                出版时间10:54
                更新时间18:00
                 
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                夹娃娃机店若选在有人潮的商圈开设,店面租金在营收占比会很吃重。范厚珉摄



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